سلامت

يمكن أن يكون التغيير في أنماط النوم علامة على تغيير في حالة الصحة النفسية. يساعد فحص الفروق بين الأرق وحرمان النوم في فه...

قبل ٢٢ أيام ·٢٩,٢٨٠

سلامت

يعتقد المتخصصون أن العدد المناسب من الخطوات لفقدان الوزن متغير، وحتى ٤ إلى ١٠ آلاف خطوة في اليوم يمكن أن تكون مفيدة.

قبل ٢٢ أيام ·٢٥,٨٦٣

سلامت

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن المسنين الذين تزيد أعمارهم عن ٧٨ عامًا والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفي هم أكثر عرضة ل...

قبل ٢٢ أيام ·٣٧,٣٧٤

سلامت

زيادة الضغوط النفسية على المجتمع الإيراني نتيجة الأزمات الاقتصادية والاجتماعية، جعلت الحاجة إلى الدعم النفسي مضاعفة.

قبل ٢٢ أيام ·٢٨,٢٨٤

سلامت

تركيبة السبانخ والعدس والماش حساء مغذي ولذيذ لأيام البرد من السنة. هذا الحساء غني بالبروتينات النباتية والفيتامينات الضر...

قبل ٢٢ أيام ·٣٧,٧٠٥

سلامت

باحثون جامعة جونز هاپکینز بتطوير رباتات مينياتورية يسعون لتوصيل الدواء بدقة أكبر إلى نقاط العدوى في القلب. هذه التقنية ق...

قبل ٢٢ أيام ·٣٥,١٢١

سلامت

يمكن أن يساعد المشي القصير بعد الإفطار في التحكم في سكر الدم. يعتقد المتخصصون أن هذه العادة البسيطة لها تأثيرات إيجابية...

قبل ٢٢ أيام ·٣٢,٩٩٠

سلامت

يمكن أن يكون اصفرار الأظافر ناتجًا عن عوامل مختلفة، من استخدام طلاء الأظافر الداكن إلى العدوى الفطرية. يساعد تحديد سبب ه...

قبل ٢٢ أيام ·٣٥,٣٤٠

سلامت

شرب كوب من الماء فور الاستيقاظ من النوم يمكن أن يساعد في تحسين الأداء العقلي والبدني. هذه العادة البسيطة تحمل معها العدي...

قبل ٢٢ أيام ·٢٦,٨٤٦

سلامت

دكتور أميرعلي حميدية، أستاذ جامعة العلوم الطبية في طهران، تم تقديمه كأحد الفائزين بجائزة حكومة الكويت في اجتماع منظمة ال...

قبل ٢٣ أيام ·٢٩,٢٣٢

سلامت

زيادة انتشار الأمراض الرئوية في البلاد مقلقة، والمرضى يواجهون مشاكل جدية في الوصول إلى الأدوية.

قبل ٢٣ أيام ·٣٦,١١٤

سلامت

علیرضا کاشفی‌زاده في المؤتمر الوطني لأمراض الرئة أشار إلى التأثير السلبي لارتفاع أسعار الأدوية على سير علاج المرضى. وأكد...

قبل ٢٣ أيام ·٣٣,٥٣٨