Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten körperlichen Problemen weltweit, und viele Menschen erleben sie mindestens einmal im Leben. Dieser Schmerz ist kein einfaches Problem; wenn er chronisch wird, kann er Bewegung, Schlaf und sogar die Lebensqualität beeinträchtigen. Experten der Harvard Medical School sagen, dass das Erkennen der Schmerzursache und die Wahl der richtigen Behandlung helfen können, den Schmerz zu lindern, Rückfälle zu verhindern und die Rückenkraft wiederherzustellen.
Die Bedeutung der Identifizierung der Schmerzursache
Harvard-Experten betonen, dass der erste Schritt darin besteht, die Schmerzursache zu finden; denn die Behandlung von Rückenschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen ist nicht dasselbe wie die Behandlung von Schmerzen aufgrund eines Bandscheibenvorfalls, einer Spinalkanalstenose oder eines Wirbelbruchs. Eine der wichtigen Fragen im Umgang mit Rückenschmerzen ist, ob sofort bildgebende Verfahren durchgeführt werden sollten oder nicht. MRT und CT-Scans können wertvolle Informationen über die Wirbelsäule liefern, aber die Wahl der Bildgebungsmethode sollte auf der Grundlage der Symptome, der Untersuchung und der Meinung des Arztes erfolgen.
Mehr erfahren: 355.537 Personen haben in den Schulen des Landes Kopfläuse
Therapiemethoden und körperliche Aktivität
In vielen Fällen verbessern sich Rückenschmerzen ohne den Einsatz fortschrittlicher Bildgebung und mit konservativen Behandlungen. Schmerzmittel können bei der Schmerzbewältigung eine Rolle spielen, aber die Wahl des Medikaments sollte unter Berücksichtigung der Ursache und Schwere des Schmerzes sowie der individuellen Bedingungen erfolgen. Experten betonen auch, dass der übermäßige Gebrauch von Opioiden vermieden werden sollte; denn diese Medikamente können das Risiko von Abhängigkeit und ernsthaften Nebenwirkungen erhöhen.
Viele Bandscheibenprobleme können mit der richtigen Behandlung und der Zeit kontrolliert werden. Bei vielen Menschen hilft eine längere Ruhezeit nicht nur nicht zur Verbesserung, sondern kann auch die Muskelschwäche und die Verringerung der Bewegungsfähigkeit verstärken. Körperliche Aktivitäten, die an die individuellen Bedingungen angepasst sind, Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und einige Rehabilitationsmethoden können bei der Bewältigung chronischer Rückenschmerzen wirksam sein.
Die meisten Rückenschmerzen sind nicht gefährlich, aber einige Symptome erfordern eine sofortige medizinische Untersuchung. Starke oder sich verschlimmernde Schmerzen, erhebliche Schwäche der Gliedmaßen, neue Störungen bei der Kontrolle von Urin oder Stuhl, Taubheit im Bereich zwischen den Beinen, Fieber oder Rückenschmerzen nach einem schweren Trauma sind Symptome, die nicht ignoriert werden sollten.
Obwohl eine Operation nicht für alle Menschen mit Rückenschmerzen geeignet ist, kann sie in bestimmten Fällen von Wirbelsäulenproblemen oder wenn starker Druck auf den Nerv ausgeübt wird und andere Behandlungen nicht wirksam waren, notwendig werden.
Mehr erfahren: Der Apfel; ein herbstliches Wunder für die Gesundheit von Herz und Gehirn · Yaqoub Andayesh: 338.000 Kinder mit Unterernährung erhalten kostenlose Lebensmittelkörbe
