لماذا يظهر الأشخاص الخطأ مرارًا في حياتنا؟ تخيل شخصًا يدخل مرارًا في علاقات يتم تجاهله فيها. في كل مرة تنتهي فيها علاقة، يقرر ألا يسمح لشخص مثل هذا بالدخول إلى حياته؛ لكن بعد بضعة أشهر، يدخل مرة أخرى في علاقة مشابهة. يُظهر هذا الدورة المتكررة أنه قد نجذب بشكل غير واعٍ إلى أنماط مألوفة.
أنماط خفية وتكرار غير واعٍ
المسألة ليست بالضرورة أن الأشخاص يختارون عمدًا مثل هؤلاء الأشخاص. يميل دماغ الإنسان إلى الأنماط المألوفة وأحيانًا ما يكون مألوفًا لنا، حتى لو كان مزعجًا، يبدو أكثر قابلية للتنبؤ من شيء مختلف تمامًا. لهذا السبب، لا يحدث التغيير بمجرد قول "لا أريد شخصًا مثل هذا بعد الآن". من الضروري أن نفهم لماذا نجذب مرارًا نفس النمط.
اقرأ المزيد: استقبال دونالد ترامب من شي جين بينغ ورموز القوة العسكرية الأمريكية
إحدى أصعب الأسئلة هي: إذا تكرر حدث ما في حياتي مرارًا، ما هو نصيبي في هذه القصة؟ لا تعني هذه المسألة لوم الضحية. الشخص الذي واجه سلوكًا مزعجًا، خيانة، إساءة أو عدم احترام ليس مسؤولًا عن سلوك الطرف الآخر. لكن قد يكون من الضروري أن نبحث في لماذا نرى علامات التحذير متأخرًا، لماذا لا نحدد حدودنا، أو لماذا نعطي فرصة مرة أخرى لسلوكيات أضرت بنا سابقًا.
تغيير تردد الحياة
يبدأ تغيير الحياة من المكان الذي نسأل فيه بدلاً من "لماذا دائمًا هؤلاء الأشخاص يعترضون طريقي؟"، نسأل: "ما هو نمطي في الاختيار، البقاء أو رد الفعل تجاه هذه المواقف؟" في النصوص الروحية، يُستخدم مصطلح "تردد الحياة" عادة لوصف الحالة العقلية والعاطفية السائدة للفرد؛ أي مجموعة من الأفكار، المشاعر، المعتقدات وردود الفعل التي نعيش بها معظم الوقت.
على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يتوقع باستمرار الخيانة، الفشل أو الرفض، قد تتأثر سلوكياته بهذا التوقع. هذا التغيير في "التردد" يعني أكثر تغيير الأنماط الفكرية والسلوكية، وليس أنه يمكن التحكم في أحداث الحياة مباشرة بقوة غير مرئية.
لفهم هذا الموضوع بشكل أفضل، اكتب ثلاث علاقات، ثلاث وظائف أو ثلاث مواقف مهمة من ماضيك على ورقة وانظر ما هو المشترك بينها. ما نوع الأشخاص الذين اخترتهم؟ في أي مرحلة أدركت المشكلة؟ ما الذي جعلك تبقى؟ وما السلوك الذي كررته في كل مرة؟
هل لديك في ذهنك هذا الاعتقاد بأن "لكي أكون محبوبًا يجب أن أبذل جهدًا كبيرًا"؟ أو "إذا قلت لا، قد أفقد الطرف الآخر"؟ أو "الأشخاص الجيدون نادرون ويجب ألا نفوت الفرصة"؟ أحيانًا، هذه المعتقدات البسيطة تبدو توجه قرارات مهمة في الحياة.
التغيير الفوري للأفكار لا يعني تغيير جميع أحداث الحياة. لكن عندما نتعرف على أنماطنا بشكل أفضل، تصبح لدينا خيارات مختلفة ممكنة. قد نرى هذه المرة علامة التحذير مبكرًا، نضع حدودًا واضحة، لا نستمر في علاقة تسبب لنا انعدام الأمان، أو نرد بشكل مختلف تجاه سلوك كنا نتحمله سابقًا.
ربما يكون سر تغيير قصة الحياة ليس في انتظار أشخاص وأحداث مختلفة؛ بل في أننا لا نكرر نفس الاختيارات السابقة.
اقرأ المزيد: غريغ ستانتون: إيران في منافسة هرمز قد انتصرت · نرگس نيكخواه قمصری، الفتاة التي حولت العمى إلى أمل
