زرد شدن ناخن‌ها همیشه نشانه یک بیماری نیست. گاهی اوقات، علت این تغییر رنگ می‌تواند به استفاده مکرر از لاک‌های تیره، تماس با مواد رنگی یا حتی مصرف دخانیات مربوط باشد. با این حال، در برخی موارد، زردی ناخن‌ها می‌تواند به عفونت‌های قارچی، جدا شدن ناخن از بستر یا بیماری‌های زمینه‌ای اشاره کند. بنابراین، شناسایی علت زردی ناخن‌ها می‌تواند به انتخاب روش مناسب برای درمان کمک کند.
عوامل شایع زردی ناخن‌ها
رنگدانه‌های موجود در لاک، به ویژه لاک‌های تیره، ممکن است به لایه سطحی ناخن نفوذ کرده و به مرور زمان باعث زرد شدن آن شوند. این تغییر رنگ معمولاً با رشد ناخن و جایگزینی بخش رنگ گرفته به تدریج برطرف می‌شود. برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از پوشش پایه پیش از لاک زدن و پرهیز از پاک کردن خشن سطح ناخن توصیه می‌شود.
بیشتر بخوانید: غذاهای پاییزی ساده برای روزهایی که خسته‌اید
عفونت قارچی یکی از علل شایع تغییر رنگ ناخن، به ویژه در ناخن‌های پا، است. در این وضعیت، ناخن ممکن است زرد یا سفید شود و ضخامت آن افزایش یابد. افرادی که پاهایشان برای مدت طولانی در محیط مرطوب می‌ماند یا سابقه عفونت قارچی پا دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این عفونت هستند. تشخیص عفونت قارچی ناخن گاهی نیاز به نمونه‌برداری و آزمایش دارد. رشد کامل ناخن جدید پس از درمان ممکن است به ۱۲ تا ۱۸ ماه زمان نیاز داشته باشد.
علل دیگر زردی ناخن
در برخی موارد، ناخن‌ها از بستر زیرین خود فاصله می‌گیرند که این وضعیت به عنوان اونیکولیز شناخته می‌شود. ضربه‌های مکرر، کار طولانی با دست‌ها، تماس زیاد با آب و مواد شوینده، مانیکور نامناسب و اختلالات پوستی مانند پسوریازیس می‌توانند به بروز این مشکل کمک کنند. ناخن جدا شده معمولاً دوباره به بستر خود نمی‌چسبد و بهبود آن به رشد بخش جدید ناخن وابسته است.
علاوه بر این، تغذیه نامناسب و کمبود برخی مواد مغذی نیز می‌تواند بر رشد و کیفیت ناخن تأثیر بگذارد. افرادی که به کمبود آهن، روی و دیگر مواد مغذی دچار هستند، ممکن است با تغییراتی مانند شکنندگی یا اختلال در رشد ناخن مواجه شوند. در صورتی که زردی ناخن‌ها با علائم دیگری مانند خستگی مداوم، رنگ‌پریدگی یا ریزش مو همراه باشد، مشاوره پزشکی ضروری است.
مصرف دخانیات نیز می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های زرد روی ناخن‌ها و پوست انگشتان شود. این تغییر رنگ در افرادی که به طور مداوم سیگار می‌کشند، بیشتر دیده می‌شود. با این حال، زردی ناخن به تنهایی نمی‌تواند نشان‌دهنده سیگاری بودن فرد باشد، زیرا دیگر عوامل نیز ممکن است همین ظاهر را ایجاد کنند.
سندرم ناخن زرد یک اختلال نادر است که در آن ناخن‌ها به تدریج زرد، ضخیم و کندرشد می‌شوند. این سندرم بیشتر در بزرگسالان تشخیص داده می‌شود و ممکن است با مشکلات تنفسی و تجمع مایع در اطراف ریه‌ها همراه باشد. اگر زردی و ضخیم شدن ناخن‌ها با علائم دیگری مانند تورم پاها یا مشکلات تنفسی همراه باشد، ارزیابی پزشکی اهمیت دارد.
در نهایت، اگر زردی ناخن‌ها بدون علت مشخص ایجاد شده یا برطرف نمی‌شود و با علائم دیگری مانند ضخیم شدن، خرد شدن یا جدا شدن از بستر همراه است، مشاوره با متخصص پوست توصیه می‌شود. زرد شدن ناخن‌ها همراه با زردی پوست یا سفیدی چشم، به ویژه اگر با ادرار تیره یا ضعف قابل توجه همراه باشد، نیازمند ارزیابی سریع پزشکی است.
بیشتر بخوانید: دکتر احمد نجاتیان: کشور با کمبود بیش از ۱۰۰ هزار پرستار مواجه است · با خوراکی‌های پاییزی، بدن خود را قوی کنید
